Прикосновения - это невербальное общение, которое говорит об искренности намерений куда красноречивее слов. Если затронуть самые приятные и разнообразные тактильные знаки, то, безусловно, все они касаются любви. Например, если вы приятны мужчине, он все время будет искать возможность лишний раз прикоснуться к вам. Но не каждый способен уловить тонкие намеки тела, которые непроизвольно делает партнер.

Мужчина может говорить тебе что угодно, но лишь его действия способны рассказать о самом главном. Тело человека, его движения и мимика выдают всю подноготную как о самом человеке, так и о его отношении к тебе. Все мы слышали о «закрытых позах», которые свидетельствуют о том, что человек к тебе не расположен.

Или о властных знаках доминирования, символах лжи - когда оппонент не может сконцентрироваться и смотреть в глаза. Иногда по жестам мы четко видим, кто в паре лидер, а кто ведомый. И лишь умелые манипуляторы, которые знают значение тысяч знаков прикосновений, в состоянии сыграть нужную эмоцию. Не зря в НЛП есть популярный прием: когда хочешь в чем-то убедить человека, постарайся легко и невзначай прикоснуться к нему.

Психологи утверждают, что при помощи невербальных средств общения можно узнать о человеке даже то, что он тщательно пытается скрыть. Представители сильного пола обычно молчат, как партизаны, поэтому женщинам приходится самостоятельно обо всем догадываться. Внимательно наблюдай за языком тела - за жестами, мимикой, положением тела, движениями влюбленного мужчины. Так ты всегда сможешь узнать, что творится у него внутри.

Оказывается, жестов, символизирующих настоящие чувства, великое множество: скрещенные пальцы пары говорят о партнерстве и сексуальной совместимости, сплетение рук - о химии между партнерами, лицо к лицу - о настоящей близости, а объятий и поцелуев, которые свидетельствуют о гармонии в паре, сотни разновидностей. Давай разбираться во всем по порядку…

Для начала немного статистики: при помощи слов человек передает всего лишь около 7% всей информации, а вот при помощи невербальных средств общения - около 55%. Остальные порядка 38% - это различные нюансы звуков: интонация, тембр, высота голоса.

А знаменитая женская интуиция, кстати, которой мы так гордимся, - не что иное, как природное умение правильно распознавать невербальные знаки. Эта суперспособность у женщины заложена природой, чтобы она умела правильно распознавать желания и потребности младенца, когда он еще не может «доложить» о своих нуждах. Кстати, многие семейные пары с большим стажем способны общаться, практически не раскрывая рта. Мужу бывает достаточно увидеть взгляд жены, чтобы понять, что он в чем-то провинился.

Итак, какие сигналы, как правило, выдают высокие чувства мужчины:

Глаза

Зрачки автоматически расширяются, когда мы смотрим на того, кто нам нравится. Это одна из причин, почему люди говорят, что глаза никогда не обманывают. Этот процесс нереально проконтролировать, поэтому следи внимательно за его глазами.

К тому же, если он еще в вас не влюблен, пристальный взгляд прямо ему в глаза может быстро исправить ситуацию. Этот хитрый метод называется градацией Рубина: попробуй смотреть на человека, который тебе нравится, около 75% времени вашего разговора. Мозг мужчины отреагирует моментально в том случае, если ему ты тоже симпатична. Дело в том, что у человеческого мозга есть свойство реагировать на внимательный взгляд особи противоположного пола, соответственно, мы начинаем сами верить в то, что мы влюблены, а наш мозг начинает активно выделять такой гормон, как фенилэтиламин. Это химический брат амфетаминов, он выделяется нервной системой, когда мы очень увлечены другим человеком. Именно этот гормон заставляет наше сердце биться сильнее, волноваться и краснеть, когда мы его видим. Конечно же, невозможно заинтересовать кого-то с помощью градации Рубина, если ты видишь, что абсолютно не привлекаешь человека, но технику можно применять в том случае, когда хочешь усилить уже очевидный интерес к себе.

И еще помни, что существует три типа взгляда: властный, интимный и социальный. Если человек смотрит в переносицу, тебе будет неуютно, потому что это властный взгляд. И солгать при таком взгляде очень сложно - кстати, именно так учат смотреть следователей на допросе. Смотрит на нос - это социальный, самый комфортный для нас. Интимный взгляд - это когда человек заглядывает прямо в глаза, потом скользит вниз и опускается ниже подбородка. Если тебе возвращают интимный взгляд, значит, между вами устанавливается высокий уровень доверия. По этим взглядам можно понять уровень близости между мужчиной и женщиной.

Носки его ног

Если мужчина стоит или сидит рядом с понравившейся женщиной, носки его ног всегда будут повернуты в ее направлении. Он как бы идет к ней, мысленно. Даже в большой компании это будет заметно. Понаблюдай за ногами мужчин, и ты поймешь, кто тебе симпатизирует.

Руки

Если он повернулся к тебе почти всем корпусом и при этом ваши руки плотно переплетены, то это говорит о его стремлении быть как можно ближе. Вообще, плотный контакт «ладонь-ладонь» - признак самой глубинной связи.

Жесты и мимика

Если мужчина неосознанно копирует твои мимику, движения, жесты, он тебя «зеркалит». Это означает его стремление (пока еще неосознанное, но уже выраженное) тебя оберегать.

Но, сказать по правде, у мужчин практически все главные жесты связаны с паховой областью. Чем больше он хочет подчеркнуть свою мужественность, тем больше акцент на пах. Вот весь немудреный мужской арсенал ухаживания: раскрытые колени, почесывание, руки возле пояса. В общем, парни в этом смысле просты как пять копеек. Чем шире при виде женщины мужчина разводит ноги и чаще трогает свой ремень на брюках, тем больше она ему нравится как женщина.

Активная жестикуляция

Даже если мужчина станет рассказывать что-то о работе, то со стороны окружающим будет казаться, что он делится с тобой невероятным экшеном, который пережил пять минут назад. Ведь его слова будут сопровождать различные движения руками, так он старается попасть в зону твоего внимания хоть каким-то образом. Поэтому если ты заметила, что коллега постоянно мельтешит перед глазами, близко подходит, пытается помочь, внимательно слушает, сомнений нет - ты ему нравишься.

Ладони

Раскрытые ладони - это самый древний сигнал о том, что «у меня нет оружия, я пришел с миром». Если в разговоре обе ладони либо расслаблены, либо при жестикуляции человек постоянно показывает открытые ладони, значит, он с тобой искренен и доброжелателен. А вот если собеседник начал прятать ладони в карманы брюк, плотно прижав к телу, - так чаще всего делают мужчины - это сигнал о том, что, во-первых, ему больше не хочется участвовать в разговоре, а во-вторых, ему скучно.

Рука на талии

Мужчина может положить руку очень низко на талию или даже еще ниже. На первый взгляд, жест имеет интимно-сексуальный подтекст. Однако на самом деле это проявление защитного поведения. Он хочет показать всем, что ты принадлежишь ему и вы более чем близки.

Ноздри

Расширенные, раздувающиеся ноздри у мужчины выдают его сильный сексуальный интерес. Ему как бы не хватает воздуха вблизи любимой женщины от обуревающих его чувств, и он пытается вдохнуть поглубже. Теребит какие-то части своей одежды, к примеру крутит пуговицу. Этот нервный жест говорит о том, что он чувствует себя неспокойно и ты на него явно оказываешь сильное влияние.

Внешний вид

К красноречивым невербальным жестам также можно отнести явное стремление мужчины хорошо выглядеть перед любимой женщиной. Он следит за собой, пытается наряжаться, следит за чистотой одежды, обуви, начинает интересоваться парфюмом, возможно, записался в спортзал. И все затем, чтобы выглядеть перед тобой наилучшим образом.

Поведение в обществе

Также мужчина для завоевания благосклонности женщины старается быть в центре внимания, показывая свой острый ум, умение рассказывать веселые истории или смешить публику. Он может хвастаться своими недавними личными покупками и вещами, демонстрируя этим свою материальную независимость и обеспеченность, зная, что женщины в первую очередь выбирают сильных и независимых партнеров.

Мужчины, конечно, великие конспираторы и никогда не признаются в любви слишком рано. Они боятся стать в глазах женщины уязвимыми, слабыми, боятся, что их отвергнут - вообще много чего боятся. Но тем не менее женщина все равно сможет распознать, как относится к ней мужчина. Для этого надо только научиться правильно толковать его жесты и мимику - и секретов не останется.

Только один важный совет: никогда не стоит недооценивать мужчин. Зачастую многие из них хорошо разбираются в женской психологии и могут с легкостью использовать против тебя то же оружие.

Мимика человека превосходно выдает обман. Мы можем пытаться скрыть свои истинные чувства за фальшивой улыбкой или невозмутимым тоном речи, однако непроизвольные движения открывают истинные эмоции, которые мы не хотим показывать. Знание о «секретных» мышцах станет вашим преимуществом при общении с другими людьми.

Закрывает рот рукой

Это один из тех жестов, который сохраняется у взрослого человека с самого детства. Маленький ребенок , которого родители уличили во лжи, очень часто, инстинктивно подносит обе руку ко рту и сильно зажимает ими рот. В голове срабатывает сигнал - помешать плохим словам вырваться наружу или найти оправдание: «Я этого не говорил!» Эту привычку мы часто проносим через всю жизнь. Взрослый обманщик может плотно прикрыть рот рукой или только поднести к губам несколько пальцев. Эти движения свидетельствуют - человек говорит неправду. А вот если собеседник прикрывает рот рукой, когда говорите вы, он явно заподозрил во лжи вас.

Прикасается к носу

Продолжение предыдущего маневра: в последний момент одернуть себя и, вместо рта, слегка прикоснуться к кончику носу. А может быть это синдром Пиноккио , которым мальчика или девочку запугивали в детстве?

Трет веко

Если вы думаете, что в момент раскаяния, мужчина трет глаза, пытаясь сдержать слезы - вы ошибаетесь. Он нагло врет о том, где провел прошлую ночь. И это движение выдает в нем обманщика. Объяснение этому довольно простое: наш хитрый союзник - мозг пытается уйти от ответственности и избежать испытывающего взгляда собеседника, отсюда рефлекс - мы автоматически начинаем тереть веко. Еще одно физиологическое объяснение: у врунов сужаются зрачки, и тело на автомате хочет скрыть это от посторонних.

Отводит глаза

Многие ученые утверждают: если вы хотите понять, лгут ли вам - надо сосредоточить на верхней части лица, а именно - на глазах , бровях и лбу оппонента. Как правило, взгляд собеседника бывает весьма «красноречив». Кстати, если в ходе беседы человек то смотрит на вас, то уводит глаза в сторону - это совсем не означает, что он лжет. Возможно, он просто не может одновременно развивать свою мысль и наблюдать за происходящим. Прикиньте, как долго это длится. Если он на вас не смотрит, по крайней мере, половину времени диалога, - это недобрый знак, стоит начать сомневаться в его искренности. Как правило, если взгляд устремлен вниз, это означает, что человек испытывает грусть, в сторону - отвращение, вниз и в сторону - вину и стыд.

Закатывает глаза

Глаза - зеркало души. Еще одно подтверждение этому - движения глазных яблок в момент разговора. Оно практически не поддается сознательному контролю. Прежде, чем пытаться определить по глазам: врет или не врет партнер, неплохо бы знать его привычную манеру вести себя при общении. Для начала можно устроить простую проверку. Задайте ему нейтральный вопрос, на который он наверняка ответит без лукавства. Скажем, что он сегодня ел на завтрак? Когда вы поймете, куда смотрит человек, произнося правду, перейдите к той теме, которая вас интересует. Если при ответе на простой вопрос собеседник смотрел вверх и влево (воспроизводил ответ из памяти), а при ответе на интересующий вас - вверх и вправо, то это возможный признак того, что правду вы не услышали.

Часто моргает

Обычно любой человек моргает с частотой 6–8 раз в минуту, что не вызывает никаких неприятных ощущений у собеседников. Если мы пытаемся скрыть свои мысли и чувства от других, то начинаем моргать чаще. Это непроизвольная реакция, которая всегда сопровождает всякое эмоциональное возбуждение.

Расслабляет ворот рубашки

Абсолютно киношная зарисовка: ком в горле и расстегнутый ворот рубашки . Ученые выяснили, любой человек, и в особенности мужчина, чувствует ложь на физическом уровне. Она вызывает зуд и неприятные ощущения в мимических мышцах, и мы автоматически стараемся почесать беспокоящее место, чтобы успокоить нервы. Чаще всего это происходит в ситуации, когда врунишка неопытный и уверен, что его обман быстро раскусят. Другая предательская реакция организма - его «бросает в жар». У обманщика выступают капельки пота на шее, когда он чувствует, что вы заподозрили неладное. Будьте начеку. Тот же самый жест может указывать и на подступающую агрессию. Когда собеседник чем-то сильно раздосадован и при этом оттягивает воротничок от шеи, чтобы охладить ее свежим воздухом, и подавить гнев. Смотрите по ситуации.

Чешет ухо

Еще одна зудящая подсказка - потирание мочки уха, сгибание ушной раковины или легкие почесывания. Так непроизвольно делают люди, которые вынуждены говорить неправду, но им самим - это не доставляет никакого удовольствия. Эта модификация жеста маленького ребенка , который затыкает уши, чтобы не выслушивать упреков родителей.

Держит пальцы или предметы во рту

Да, согласны, звучит странно, а выглядит - нелепо. Тем не менее это одна из дурацких привычек людей, которые время от времени привирают. Есть мнение, что это наша попытка вернуться к безоблачному времени грудного возраста, когда дети нередко сосут пальцы для успокоения. Роль «пальцев» уже во взрослом возрасте могут исполнять предметы: сигареты, ручки, душки очков... Вруну отчаянно нужна поддержка.

Игра с очками

Люди, которые носят очки, нередко используют их для того, чтобы скрыть истинные мысли и эмоции. Есть масса вариантов уйтти от нежелательного разговора. Очки можно вертеть в руках, протирать стекла тряпочкой, дышать на линзы, убирать в чехол, долго искать в сумочке и т. д. Лучше не просить мужчину или подругу ответить на важный для вас вопрос со всей прямотой, если видите, что человек начал совершать манипуляции с очками - он явно уходит от ответа, на обдумывание которого ему требуется время. Как только этот предмет оставили в покое - берите инициативу в свои руки. Собеседник оценил вашу тактичность.

Асимметрия лица

Когда подруга радуется тому, что вы выходите замуж/беременны/купили шубу/познакомились с Брэдом Питтом , посмотрите, насколько симметрично отражается радость на ее лице. В частности, отвращение, страх и гнев более заметны на правой стороне лица, а радость - на левой. А вот у левшей все наоборот. Если вам кажется, что лицо подруги стало асимметричным - эмоции неискренни.

Обычно закатывание глаз собеседника при разговоре принято расценивать как пассивную агрессию, призванную унизить собеседника. Однако психолог Лиза Дамур из Университета Кейс Вестерн Резерв в штате Огайо опровергла это мнение , сообщает The Independent.

ПО ТЕМЕ

Специалист предположил, что данный жест означает, что собеседник не согласен с вами, но в разговоре вынужден идти на уступки . При этом, как отмечает психолог, в этот момент человека переполняют эмоции и он пытается изо всех сил взять себя в руки. Как отмечает Дамур, часто такая реакция свойственна подросткам и возникает в тех ситуациях, когда взрослые причиняют им боль своими словами. "То, что кажется грубостью, фактически может быть доблестной попыткой тинейджера обрести внутреннее равновесие. Подростков вообще часто переполняют эмоции, которые они не могут выплеснуть на родителей", – отметила специалист.

Как отмечает издание, знаком презрения закатывание глаз стало лишь в последние десятилетия . Согласно Оксфордскому словарю английского языка, люди использовали этот жест в разговоре с XV века. Однако тогда закатывание глаз воспринималось как знак насилия или сексуального влечения. Как отмечают антропологи, подобный жест встречается во многих культурах, означая невербальный протест.

Ученые утверждают, чем чаще человек врет, тем сложнее увидеть! Но, несмотря на это существуют особый язык жестов и мимики, о котором нужно знать.

Человек, разговаривающий с вами, при передаче ложной информации, он испытывает волнение, обратите внимание на его взгляд, движения и голос. Вы увидите, как поменяется его речь, поведение и движения. При изучении языка мимики , особое внимание стоит обратить на темп и тембр голосовых параметров человека и речевых.

Когда человек произносит ложную информацию, у него сразу меняется интонация, происходит заметное замедление или ускорение, бывает растягивание речи. Тембр голоса меняется, появляются высокие ноты или наоборот охриплость внезапная. У человека дрожит голос, некоторые даже заикаются.

Взгляд

У человека бегающий взгляд — перед вами человек неискренен, так трактуется этот возможный признак психология мимики. Иногда, это признак растерянности, стеснительности, неуверенности, но определенно, это признак того, что достоверность информации этой сомнительна и ее стоит проверить. Человек всегда прячет и отводит глаза, когда он испытывает неловкость и стыд, от своей лжи. Хотя при пристальном взгляде будьте также осторожны, собеседник тоже может лгать. При пристальном взгляде на собеседника, в мимике, это факт того, что говорящий наблюдает за реакцией человека, которого слушает. Человек, говорящий неправду, контролирует, как воспринимается его неверная информация, сомневается или все же, верит?

Улыбка

Для того, чтобы научится с помощью психологии мимики , видеть неискренность человека, очень важно обращать внимание на его улыбку! Многих людей, которые врут, выдает на лице легкая улыбка. Это не касается людей, которые веселы и жизнерадостны всегда, у них такой стиль общения. Именно, улыбка, которая неуместна в разговоре, должна вас настораживать. Часто, посмеиваясь, так человек пытается скрыть свое внутреннее переживание, когда он пользуется ложью.

Для того чтоб распознать по мимике ложь, вам необходимо внимательно смотреть на собеседника. Вы увидите, как у лжеца немного напряжены лицевые мышцы, это характерное явление. Такое выражение лица длиться в течение нескольких секунд, хотя это бывает и на протяжении всего разговора. Американские исследователи утверждают, что напряжение лицевых мышц мгновенное, это самый верный признак неискренности вашего собеседника.

Реакция непроизвольная кожи и других частей лица, которые человек не в силах контролировать, также показатель лжи. Такие как, непрерывное моргание глаз, меняется цвет кожного покрова – собеседник бледнеет, или краснеет, могут дрожать губы, очень расширены зрачки. Также обращайте внимание на различные другие проявленные индивидуальные эмоции, которые сопровождаются при обмане.

Как с помощью языка жестов и мимики распознать улыбку обмана ? Губы, будто оттянуты слегка назад от верхних и нижних зубов, образуется продолговатая линия губ, в итоге улыбка неглубокая, она неискренняя и не красивая. Улыбка, которая искренняя, она к лицу каждому человеку, она украшает и с ней человек богат и успешен!

Глаза

Вот пример, как глаза могут сказать об обмане. Если человек искренен с вами, две трети времени вашего общения, он будет смотреть вам в глаза на протяжении всего разговора. Если человек, лжет, он встретится с вами глазами, всего одну треть времени вашего общения. Когда, врет мужчина, он рассматривает пол, женщина, любуется потолком.

Не согласованность в работе мышц лица, также признак лжи собеседника. Все знают, что на левой стороне лица и правой, отображаются наши чувства, на одной из сторон, они выражены слабее, а на другой сильнее.

Психология жестов

Многие люди могут подсознательно выдавать языком жестов свою ложь, вы никогда не поймаете профессионального мошенника, политика, или грамотного руководителя, на лжи, наблюдая за ними, потому что эти люди прекрасно о них знают, работают и постоянно контролируют свою мимику и жесты. Вам это пригодиться в повседневной жизни, в общении с коллегами на работе или в других местах, где вы проводите свое время.

Чешет нос

Человек, который пытается вас обмануть, при разговоре, почесывает и потирает мочки ушей, почесывает нос, но помните, что нос, может часто и так чесаться.

Неестественная улыбка

Собеседник пытается неестественно улыбаться, такая улыбка встречается часто, человек насильно пытается улыбаться.

Держится за что либо, приводит себя в порядок

При разговоре, человек постоянно трогает свои волосы, за что-то держится, стоящее рядом, например, стул, стол.

Ни с того, ни с сего, человек начинает наводить порядок, разлаживать все по полочкам, сортировать, перекладывать в другие места, за этими действиями, он пытается скрывать ложь.

Прикрывает рот, уклоняется

Собеседник старается прикрыть свой рот, или держит руку у горла или рта. Этот жест — сигнал, того, что человек врет. Туловище человека уходит назад, уклоняется внезапно, как будто качнуло при езде в транспорте. Также, если человек кусает ногти или губы, задумайтесь о правдивости услышанных историй!

Дрожь

У собеседника, странная непонятная дрожь, он ее пытается сдержать, а она все не прекращается. Сегодня очень часто, можете увидеть, как человек при разговоре, поправляет воротничок, или шнурки. Иногда, рука, само собой, неосознанно человеком, оказывается возле паховой области. Часто меняется поза говорящего человека, такое впечатление, что он никак не может удобно расположиться на стуле или диване.

Частый кашель и затяжки

Частый кашель говорящего человека, также знак о неправдивости, как будто, кто-то не дает ему говорить, мешает и отговаривает его ото лжи.

Курящий человек, очень часто делает затяжки, оказывается, и сигареты могут рассказать о человеке многое.

Закрытые позы

Человек скрывает и прячет всюду свои руки, где есть возможность, это также жест лжи. Делает маленькие шажки или переходит с одной ноги на другую, такое впечатление, как будто он замерз и не знает как ему согреться.

Отгораживаясь от вас, собеседник, скрещивает руки и ноги, так ему легче вас обманывать.

Наклоняет голову вниз, либо назад – это большое желание от вас спрятаться и закрыться.

Задержка дыхания

Мужчинам, свойственно, во время обмана, задерживать свое дыхание. Собеседник, может сидеть с полузакрытыми или закрытыми глазами – он испытывает очень большое чувство вины. Но не путайте, состояние усталости, когда человек хочет спать, и еле смотрит на вас.

Сначала тихо, потом громко

Человек, говорящий не правду, вначале говорит тихо, как будто шепчет, после чего, удивляя всех присутствующих, говорит чересчур громко.

Капельки пота

На лице человека, который врет, могут выступать капельки пота. Также, этот жест используют, если человек расстроен или в гневе, он пытается охладить свой пыл, отодвигая воротник.

Осторожно читайте язык жестов и мимики

Жесты лжи, считают специалисты незаметными и легкими, и их не сравнить с теми, которыми мы пользуемся каждый день, чешим себе ухо или нос.

Женщинам, свойственно маскировать свои жесты, иногда это выглядит как заигрывание или поправка косметики, поэтому, женщинам, намного легче мужчин ввести в заблуждение.

Иногда, все же жесты и мимика, могут утверждать о разном их значении , не каждый правильно их читает, будьте очень внимательны, когда человек чешет нос, или уводит взгляд, не всегда, это ложь.

Если же вы знаете давно человека и хорошо, тогда будет не сложно распознать ложь.

Глаза не способны лгать, поскольку они связывают душу человека с окружающим миром. Принято считать, что если человек не смотрит в глаза при разговоре, то он обязательно обманывает.

Как бы не было распространено это мнение, оно ошибочно. Психологи обозначили причины и ситуации, в силу которых оппонент не смотрит в глаза при общении.

Это один из тех факторов, который базируется на научных утверждениях. Застенчивые люди чаще всего прячут свои чувства, поэтому и не могут глядеть прямо в глаза, ведь взгляд может рассказать все. В нем будут прочтены самые глубокие чувства и ощущения, будь то влюбленность или же ненависть. Стеснительные люди в своем большинстве закрыты, а посему им не хочется быть раскрытыми.

Нередко один взгляд может предоставить огромное количество информации о собеседнике. Пара минут общения при зрительном контакте даст гораздо больше, чем часы простых разговоров. Ввиду переизбытка информации людям просто приходится на какое-то время отводить взгляд.

Чрезмерный контакт взглядов заставляет человека волноваться и способствует появлению раздражения. Ведь так кажется, будто собеседник стремиться узнать все, что внутри. А это почти никому не понравится.

Внутренний дискомфорт нетрудно заметить. Признаками этого может быть касание ушей, носа во время беседы, перебирание волос. Именно по этой причине собеседник не будет смотреть в глаза.

Поддерживать зрительный контакт с человеком, который буквально пронизывает насквозь своего собеседника, по меньшей мере, доставляет психологический дискомфорт.

Не всегда отсутствие интереса проявляется в поглядывании на часы и зевоте. Незаинтересованность собеседника может выражаться и в отсутствии зрительного контакта.

Многим людям проще сформулировать мысль и представить определенную ситуацию лишь немного погрузившись в себя. Таким людям просто необходимо создать в голове картинку для лучшего восприятия, а делать это, поддерживая контакт с оппонентом, просто невозможно.

Для более продуктивного общения следует научиться держать взгляд как можно дольше. Умение поддерживать зрительный контакт поможет не только в неформальных, но и в деловых взаимоотношениях.

Если человек не смотрит в глаза при разговоре: мнение психолога

В ходе проведенных рефлексий психологи отметили, что абсолютное большинство человек не прибегают к зрительному контакту во время разговора. Взгляд «глаза в глаза» чаще всего распространен среди влюбленных пар. В обычном общении люди очень редко глядят друг другу в глаза.

Также в процессе наблюдений было установлено, что лидеры, отличающиеся эффективностью руководства над людьми, при разговоре со своими работниками смотрят им в глаза.

Всем известна необходимость смотреть в глаза собеседнику, но не всем комфортно это делать. Даже если человек и пытается поддерживать зрительный контакт, ему становится не уютно и он начинает чувствовать некое смущение, поскольку не привык к этому.

Во многих странах взгляд «глаза в глаза» относят к выражению неуважения, именно поэтому женщины в таких государствах, преимущественно мусульманских, не поднимают глаз на мужчину при разговоре с ним.

Распространено мнение, что для создания эффекта зрительного контакта необходимо смотреть на переносицу носа своего собеседника. Но оно ошибочно, так как усиленное внимание может вызвать невроз оппонента.

Понять причину того, почему человек не смотрит в глаза при разговоре, поможет и язык тела. Рассказать о том, что человеку стало скучно и он больше не хочет вести разговор, поможет его взгляд, направленный вверху направо. А о заинтересованности оппонента в разговоре скажут его расширенные зрачки.

Несколько советов, которые помогут научиться держать зрительный контакт

• Постарайтесь глядеть на оппонента мягким и непринужденным взглядом, затрагивая большую площадь, попадающую в поле зрения. Главное не терять этого контакта и сохранять спокойствие.
• Пристальный взгляд может вызвать жесткое выражение лица, поэтому следите за мимикой. Она не должна быть сосредоточенной, наоборот, доброжелательность и мягкость не только расслабят вас, но и расположат к вам оппонента. Для достижения этого эффекта можно мысленно вообразить, что вы держите данного человека за плечо. Так во взгляде появится больше теплоты и мягкости.
• Основная проблема, стоящая на пути к умению смотреть в глаза, — неуверенность в себе. Эта неуверенность рождает нервозность. Нужно преодолеть эту черту и понять, что взгляд в глаза лишь налаживает контакт с человеком.
• Попробуйте изучить мимику и положение собеседника. Можно попробовать «отзеркалить» его. Это поможет перебороть межличностный барьер и расположить оппонента к себе.

Если человек не смотрит в глаза при разговоре, не спешите делать ошибочных умозаключений. Возможно, вам стоит приглядеться к собеседнику и понять причину отсутствия зрительного контакта с его стороны.