Целлюлит – проблема, с которой сталкиваются девушки и женщины разного возраста. Это даже не косметический недостаток, а заболевание кожного покрова. Основной причиной возникновения «апельсиновой корки» является реакция подкожной жировой клетчатки на эстрогены, вследствие чего нарушается кровообращение в мелких сосудах. Внешне целлюлит проявляется дряблостью, отечностью, неэстетичным внешним видом кожи.

Для устранения «апельсиновой корочки» и придания кожному покрову гладкости, эластичности и упругости в салонах красоты используется антицеллюлитный массаж с применением специальных косметических средств. В домашних условиях тоже можно бороться с этой проблемой. Одним из наиболее эффективных продуктов против целлюлита является натуральный мед.

Эффективность

Медовый массаж – безопасный и доступный способ улучшить вид кожного покрова в домашних условиях. Продукт пчеловодства содержит большое количество активных компонентов, которые благоприятно воздействуют на клетки эпидермиса, очищают их от токсических веществ, наполняя полезными микроэлементами. Чтобы получить максимально положительный результат, следует пройти весь курс из 10-15 сеансов в зависимости от первоначального состояния кожного покрова.

Эффект есть уже после первой процедуры. После завершения курса вы заметите существенные улучшения:

• разглаживаются уплотнения, узелки и бугорки под кожей;
• нормализуется функционирование кровеносных сосудов;
• кожа приобретает эластичность и упругость;
• из клеток выводятся токсические вещества, шлаки и загрязнения;
• эпидермис насыщается полезными микроэлементами;
• улучшается отток лимфы.

Домашний массаж благоприятно воздействует на работу внутренних органов. Сделать его можно самостоятельно, не нужно покупать специальные дорогостоящие препараты от целлюлита. Все, что понадобится, это натуральный жидкий мед и эфирные масла (апельсина, розмарина, хвойное).

Подготовка

Если планируете бороться с целлюлитом, сначала подготовьте необходимые ингредиенты. Воспользуйтесь советами косметологов.

1. Мед используйте только натуральный. При покупке обратите внимание на состав, в нем не должно быть никаких посторонних добавок.

2. Не подходит кристаллизованный продукт, только жидкий.

3. Чтобы повысить эффективность процедуры, используйте эфирные масла с антицеллюлитными свойствами (лавандовое, апельсиновое, грейпфрутовое).

Медовый массаж против целлюлита нужно выполнять четко по инструкции, чтобы обезопасить себя от появления синяков и раздражения. Также следует подготовить кожный покров к этой хотя и очень эффективной, но болезненной процедуре. На протяжении 5-7 дней перед сеансом каждое утро рекомендуется принимать контрастный душ с применением эфирных масел, а вечером разогревать кожу массажными движениями. В рацион включите продукты, богатые витаминами А, С, Е. Это необходимо для укрепления поверхностного слоя эпидермиса.

Техника выполнения

Для начала нужно на водяной бане или в микроволновке разогреть несколько ложек основного продукта (но чтобы он был теплым, никак не горячим), после добавить 4-5 капель эфирного масла, перемешать. Лечебная смесь готова. В домашних условиях лучше всего подойдет ванная комната. Далее медовый антицеллюлитный массаж выполняется в такой последовательности:

• на проблемные зоны нанести лечебное средство тонким слоем;
• аккуратными движениями помассировать кожу;
• когда мед остынет, начинаем работать интенсивнее, отрывая резко пальцы рук от кожного покрова;
• периодически снимаем с рук светло-серую смесь, которая выходит из клеток эпидермиса;
• после завершения сеанса просто смываем остатки теплой водой без использования моющих средств;
• нанести увлажняющий крем или обработать ее эфирным маслом виноградных косточек.

Во время сеанса из клеток выводится лишняя жидкость, поры очищаются от шлаков и токсинов, за счет чего уменьшаются объемы и вес.

Обертывание от «апельсиновой корки»

Продукт пчеловодства используют не только для проведения медового массажа от целлюлита дома, из него можно делать обертывания. Процедура выполняется легко и быстро. На проблемные участки кожного покрова нужно равномерным тонким слоем нанести разогретый, жидкий мед, обернуть тело пищевой пленкой, укутаться теплым одеялом. Спустя полчаса пленку снять, остатки смыть под душем. При помощи обертывания можно достичь таких эффектов:

• стимуляция микроциркуляции крови;
• раскрытие и глубокое очищение пор (если используется горячее);
• выведение из организма лишней жидкости;
• расщепление жировых отложений;
• уменьшение объема бедер, ягодиц и живота;
• устранение «апельсиновой корочки», придание коже эластичности и гладкости;
• ускорение регенерационных процессов.

Делать обертывание от целлюлита можно не чаще одного раза в неделю. Благодаря уникальному составу меда клетки эпидермиса наполняются полезными микроэлементами. После сеанса кожа приобретает привлекательный внешний вид, становится приятной на ощупь, нежной и шелковистой.

Повысить эффективность можно при помощи других ингредиентов. Косметологи рекомендуют использовать не только эфирные масла, но и кофе, фруктовые кислоты, пряности, горчицу.

Противопоказания

Медовый массаж или обертывание от целлюлита можно делать не всем. Это довольно болезненная, стрессовая для организма процедура, после которой на коже нередко появляются синяки и ссадины, что обусловлено повреждением капилляров. Перед началом курса неэластичный кожный покров плохо поддается манипуляциям, поэтому и появляются покраснения, кровоподтеки. Они вскоре сойдут, останется только чистая, гладкая, идеально ровная кожа.

Основные противопоказания:

• склонность к аллергическим реакциям;
• патологии сердца и сосудов;
• онкологические заболевания;
• проблемы в работе эндокринной системы;
• варикоз;
• болезни кожного покрова;
• тромбоз.

Медовый массаж нельзя делать во время месячных, в период беременности и грудного вскармливания, после перенесенных оперативных вмешательств. Также не следует проводить его в состоянии алкогольного опьянения, при повышенной температуре. Если на коже есть повреждения, ранки, трещины, от использования продукта пчеловодства тоже стоит отказаться. Суть процедуры в силовом воздействии, поэтому после нее могут возникать синяки, раздражения.

Чтобы решить проблему целлюлита дома, нужен комплексный подход. Максимального результата можно достичь, если сочетать правильное питание, здоровый образ жизни, спорт и методы наружного воздействия на кожный покров. Фото до и после подтверждают эффективность в борьбе с признаками целлюлита. Кожа приобретает здоровый вид, становится упругой и эластичной.

Одна из самых популярных процедур от целлюлита - медовый массаж. Кроме общего оздоровления, он дарит приятные ощущения и отличается высокой эффективностью. Косметологи настоятельно советуют использовать его в комплексе с соответствующей диетой и специальными упражнениями. В сумме всё это приносит неплохие результаты.

Никакое оборудование или сверхдорогие ингредиенты вам не понадобятся. Всё можно сделать в домашних условиях, либо при отсутствии свободного времени записаться в салон.

Механизм действия

Рецепторы кожи разражаются - кровообращение в проблемной зоне тела улучшается, и это помогает избавиться от противной апельсиновой корки. В организме запускаются микропроцессы на клеточном уровне, которые при регулярном повторении положительно сказываются на состоянии тела:

• выводятся из тканей лишняя жидкость и вредные вещества;
• повышается упругость и эластичность кожи;
• предотвращается дальнейшее формирование очагов жирового застоя;
• расщепляются жировые клетки;
• улучшается метаболизм;
• ускоряется лимфоток.

Благодаря этим клеточным метаморфозам, медовый антицеллюлитный массаж, пройденный курсом, придаёт контурам тела стройность. Приятным бонусом станет приобретение красивого (золотистого) оттенка кожи. Через 3-4 процедуры вы также заметите, что после сеансов не чувствуете усталости и пребываете в отличном расположении духа.

Медовый массаж в домашних условиях будет сделать достаточно трудно по одной простой причине - не всю проблемную зону удастся проработать. Если целлюлит на животе, то это ещё возможно, хотя некоторые участки на спине в области талии всё равно останутся «в тени». Задняя поверхность бёдер и ягодицы (на которых обычно находится самая ярко выраженная апельсиновая корка) тоже по возможности требуют привлечения постороннего человека.

Любопытный факт. У некоторых людей через несколько сеансов появляется во рту еле уловимый вкус мёда, хотя в пищу они его не употребляют. Этот интересный феномен учёные объясняют тем, что организм во время процедур насыщается этим продуктом в достаточном количестве, что и вызывает такие необычные ощущения.

Если вы используете против целлюлита массаж мёдом, узнайте пару секретов его проведения, чтобы извлечь максимум пользы.

1. Перед процедурой прогрейте кожу - в бане, сауне, ванне, душе.
2. Разотрите её хорошенько полотенцем.
3. Предварительно проверьте, не вызовет ли медовая массажная смесь аллергической реакции.
4. Длительность процедуры на каждом проблемном участке - не дольше 10 мин.
5. Только через 15-20 мин идите в душ - за это время мёд продолжит свою революционную антицеллюлитную деятельность на клеточном уровне.
6. Споласкивайтесь тёплой водой без применения моющих и пенящихся средств.
7. Нанесите на проблемный участок антицеллюлитный крем.
8. Чередуйте массаж с .
9. Чтобы добиться результата как можно скорее, выполняйте специальные и подберите соответствующую диету.
10. Бёдра сначала продепилируйте, иначе процедура окажется очень болезненной.
11. После сеанса не рекомендуется выходить на улицу в течение 1-1,5 часов.

Вопросы и ответы

• Как правильно делать?

Начните с простейшей технологии, описанной выше, без привлечения каких бы то ни было приспособлений. Постепенно, приобретая навыки, переходите к более сложным методикам.

• Как часто можно делать?

• Когда лучше делать?

Вечером, за 2-3 часа до сна.

• Сколько всего требуется сеансов?

Полный курс - от 8 до 15 процедур в зависимости от первоначального состояния кожи.

• Бывают ли осложнения?

Могут наблюдаться боли в обрабатываемом месте и образовываться гематомы. Не нужно считать это естественными последствиями процедуры. Это тревожные свидетельства того, что в технике выполнения допускаются ошибки (производится слишком сильный нажим, неправильно используются вакуумные или роликовые массажёры и т. д.). Всё это нужно пересмотреть, кровоподтёки залечить мазями. Дело в том, что безобидный синяк при повторном кровоизлиянии может привести к микротравмам, которые нередко становятся источниками инфекций или сепсиса.

Имейте в виду. Массаж нужно делать с обеих сторон тела: т. е. обрабатывать не только живот спереди, но и спину в области талии; не только переднюю, но и заднюю поверхность бёдер. Иначе кровь уйдёт из необрабатываемого участка, что приведёт к сбою органов, расположенных в нём.

Результаты проведения домашнего антицеллюлитного медового массажа
Фото взято с ресурса Irecommend.ru

Рецепты составов

Для антицеллюлитного массажа можно использовать разные составы - классические (только с мёдом, предварительно разогрев его на водяной бане) или с привлечением дополнительных компонентов - противоотёчных, жиросжигающих, омолаживающих. Так что подбирайте рецепт и балуйте свою кожу целебными смесями.

• С эфирными маслами

На 50 мл мёда идут 3-4 капли . В антицеллюлитных программах чаще всего используются: лимон, апельсин, мандарин, грейпфрут, можжевельник, эвкалипт и лаванда.

• С миндальным маслом

Смешать в равных количествах мёд и миндальное масло, предварительно разогретое до жидкого состояния. Вместо миндального можно смело использовать оливковое.

• С молочными продуктами

Смешать стакан мёда с 500 мл молока, кефира, простокваши или йогурта.

• Со сливками

Смешать стакан мёда с 30 мл жирных сливок, слегка разбавить минеральной водой.

• Многокомпонентная смесь

Смешать по 50 мл мёда и миндального масла, добавить 5 капель розового эфирного масла, 15 мл масляного витамина Е.

• С лимоном

Смешать 50 мл мёда с 20 мл концентрированного сока лимона.

Если в состав массажной пасты входят витамины и эфирные масла, не разогревайте мёд до слишком горячего состояния, иначе польза этих компонентов будет уничтожена высокой температурой. Подогрев лучше производить на водяной бане.

Особенности салонной процедуры

При отсутствии времени или помощника, который смог бы проработать вам в домашних условиях труднодоступные места, лучше записаться на салонный массаж. Преимущества очевидны: ваше тело будет находиться в руках настоящего профессионала, эффект будет заметнее и проявит себя быстрее, риск осложнений минимален, вся ответственность лежит на мастере. Однако всё это гарантировано лишь в том случае, если вы нашли хороший салон.

Стоимость 1 салонного сеанса медового массажа от целлюлита - от $10 до $50. Цена зависит от длительности процедуры, а затраченное время - от масштаба прорабатываемых проблемных зон.

Профессиональный массажист изначально просит медицинские справки, чтобы выявить противопоказания, а также осматривает участок тела с целлюлитом. Вместе с пациентом он выбирает технику выполнения, объясняет её действие и эффект.

Если после салонной процедуры чувствуются разбитость, слабость, боль, дискомфорт, тахикардия, головокружение, то от такого массажиста лучше отказаться и найти другого.

Если целлюлит - ваша головная боль и причина внутренних комплексов, обязательно стоит попробовать медовый массаж, причём целым курсом. Он не только разгладит кожу и избавит от ненавистной апельсиновой корки. После него во всём теле чувствуется лёгкость и поднимается настроение. Если попутно с этим вы займётесь спортом и будете правильно питаться, ваша основная проблема будет решена в самые короткие сроки.

Женщины при обнаружении целлюлита прибегают к самым различным методикам лечения, от рекомендаций народной медицины до ультрасовременных средств. Одним из популярных и эффективных методов избавления от нежелательной «апельсиновой корки» является медовый массаж.

Принцип действия медового массажа

Массаж с медом является, по сути, разновидностью рефлексотерапии. В основе — взаимодействие кожи и биологически активных, входящих в состав меда, веществ. Метод далеко не новый – он применялся еще в древние времена в Тибете, известном чудодейственными рецептами здоровья и красоты.

Ощутимая эффективность медового массажа связана с тем, что под его действием возрастает скорость кровообращения, лимфооттока, активизируется обмен веществ. Подкожные плотные бугорки разглаживаются, после проведенного «вкусного» массажа кожа становится гладкой и упругой.

Благодаря способности меда легко впитываться в кожу, ускоряется выведение шлаков, усиливается кровообращение в кожных покровах. Кроме того, мед помогает обновиться кожным клеткам, являясь средством для пилинга (отшелушивания ороговевших клеток эпидермиса).

Действие медового массажа не ограничивается тем, что возвращает коже свежесть и молодость, оно оздоравливает весь организм. Под воздействием биологических веществ меда раздражаются кожные рецепторы вегетативной нервной системы, активируются функции внутренних органов. Сложные взаимосвязанные реакции, запускаемые массажем, благоприятно сказываются на работе этих органов, способствуют выведению токсинов из организма.

Противопоказания. Что говорят врачи

Вместе с тем, медовый массаж – это далеко не безобидная процедура, поэтому она имеет противопоказания к проведению:

• аллергическая реакция на мед;
• гипертоническая болезнь;
• тромбофлебит, варикоз;
• злокачественные и доброкачественные опухоли;
• сахарный диабет; патология щитовидной железы;
• любая острая болезнь или хроническая в стадии обострения;
• лихорадка;
• менструация;
• беременность;
• кожные инфекционные болезни;
• нарушение свертывающей системы крови;
• обильное оволосение кожи.

Ограничения связаны с тем, что антицеллюлитный массаж с помощью меда создает дисбаланс по температуре, скорости обменных процессов и нервной активности, ведь воздействию подвергаются не все тело, а только пораженные целлюлитом зоны. И если молодой организм справится с перегрузками легко, женщинам, имеющим хронические заболевания, стоит быть осторожнее.

Кроме того, мед является достаточно сильным аллергеном, поэтому желательно перед началом лечебного курса провести пробу: смазать небольшим количеством меда кожу внутренней поверхности предплечья несколько выше запястья и оставить на 20 минут, наблюдая за реакцией.

Условия проведения

Медовый массаж можно делать на любом участке тела, исключая лишь места скопления лимфоузлов (молочные железы, подколенная и подмышечная области, шея, паховая зона). Области колена и лодыжек массировать можно, но более осторожными движениями и с меньшим количеством меда.

Массаж от целлюлита можно делать как в косметологических салонах, так и в домашних условиях; самостоятельно или с помощью другого лица. Оптимальное время его проведения – утро, после пробуждения.

Одна область массируется не дольше 15 минут. Вся процедура массажа с медом не должна длиться больше 40 минут. Один полный курс — это 15 сеансов, проведенных через день.

Для массажа можно применять любой сорт меда (липовый, майский, цветочный и др.), лишь бы он был не слишком жидким. Нужен натуральный, без каких-либо добавок мед, но не засахаренный. Особой эффективностью обладает мед, хранящийся в сотах, целебные свойства которого сохраняются годами.

В мед для массажа можно добавить любое из ароматических масел (или смесь их): грейпфрутовое, лавандовое, апельсиновое, можжевеловое в строго соблюдаемой дозировке (в каплях). Можно использовать из расчета на 2 ст.л. меда такие смеси эфирных масел:

• лимонное – 5 капель, эвкалиптовое – 2 капли, лавандовое – 2 капли
• лимонное и можжевеловое – по 3 капли, апельсиновое и лавандовое – по 2 капли;
• апельсиновое и лимонное – по 5 капель;
• мятное – 5 капель, лимонное – 3 капли и 2 капли лавандового.

Если использовать несколько масел, вначале следует смешать их, а после добавить мед. Смеси готовят перед проведением процедуры. Масло выбирают в зависимости от индивидуального вкуса и ожидаемого эффекта:

• лимонное масло обладает противовирусным, антибактериальным, иммуноукрепляющим действием, улучшает кровообращение, выводит шлаки, повышает тонус стенок вен;
• апельсиновое масло оказывает на кожу выраженное антицеллюлитное и омолаживающее действие, улучшает кровообращение, избавляет от пигментных пятен;
• лавандовое – стимулирует обновление клеток кожи, обезболивает, успокаивает и расслабляет;
• можжевеловое масло очищает кожу, активизирует регенерацию кожных клеток, эффективно устраняет растяжки и целлюлит, повышает иммунитет, восстанавливает душевное равновесие.

Уникальное сочетание минералов поваренной соли (натрия и хлора) с медом хорошо активирует микроциркуляцию, очищает от токсинов и тонизирует кожу. Можно брать и морскую соль, содержащую магний, необходимый для нормализации обменных процессов, и йод, способствующий выведению холестерина. Смесь для массажа готовится из расчета ½ ч.л. соли на 1 ст.л. меда.

Как делать медовый массаж в домашних условиях

Оптимально, если процедуру проведет профессиональный массажист. Но можно получить курс массажа и в домашних условиях, выполняя его самостоятельно или с помощью другого лица. Для этого необходимо знать правила проведения антицеллюлитного массажа.

Где проводить массаж

В помещении для проведения массажа должно быть прохладно, иначе мед будет растекаться и практически превратится в воду. А мед должен хорошо прилипать, чтобы обеспечить силовое воздействие на кожу. По этой же причине не нужно делать медовый массаж в ванной.

Подготовительные мероприятия

Чтобы очистить поверхностный слой кожи от ороговевших клеток, открыть поры и улучшить кожное дыхание, лучше перед сеансом массажа сделать пилинг.
После этого желательно разогреть кожу, используя массажную щетку, или просто классическими массажными движениями до покраснения кожи. Эти подготовительные меры помогут очистить ее от токсинов.

Сколько брать меда?

Не стоит брать излишнее количество меда, так как в этом случае массаж затянется надолго, и в организм поступит избыток веществ, входящих в состав меда. Это может спровоцировать аллергическую реакцию. Достаточно просто ладони смазать медом. (1 ложка на ладонь).

Техника

При массаже с помощником на выбранную зону наносят мед (или его смесь с ароматическими маслами) ровным слоем и растирают, чтобы он начал прилипать к рукам. Затем помощник плотно прижимает ладони к массируемой поверхности тела и резко отрывает их. Чем активнее движения, тем значительнее будет эффект массажа. Благодаря таким действиям мед проникает глубоко в кожу и вытягивает из нее токсины и шлаки.

«Грязно-белые хлопья»

На руках массажиста вскоре образуется грязно-белая масса. Чтобы вредные вещества не вносить снова через открытые поры, необходимо заранее приготовить теплую воду в емкости и периодически мыть руки.

Побочные эффекты: боль, синяки, кровоподтеки

Первые сеансы могут вызывать дискомфорт. Со временем болевые ощущения ослабевают. При возникновении сильной боли нужно прекратить массаж, не допуская повреждения поверхностно расположенных сосудов. У некоторых женщин после первых процедур появляются кровоподтеки синяки на коже, но они быстро исчезают.

Массаж заканчивают тогда, когда руки перестают хорошо прилипать к коже. Таким способом проводят массаж с участием помощника в домашних условиях.

Особенности самостоятельного проведения медового массажа

Существует и способ самостоятельного проведения «сладкого» массажа в домашних условиях, без помощи другого лица: мед просто втирается в тело до тех пор, пока на коже его совсем не останется. Руки при этом не отрываются от поверхности тела. При массаже живота и ягодиц движения следует осуществлять по часовой стрелке, а на бедрах – снизу вверх, по направлению оттока лимфы.

Спустя какое-то время под ладонями образуются серого цвета катышки. Это связано с тем, что мед вытянул из кожи шлаки и токсины, продукты обмена и соли. Руки при этом, как уже было сказано, следует ополоснуть теплой водой.

Каждой зоной с «апельсиновой коркой» занимаются последовательно, по очереди, добиваясь желаемого эффекта. После проведенной процедуры рекомендуют обязательно смыть остатки меда и шлаки под душем, просто водой, не применяя мыла, гелей, мочалки и скрабов. Затем высушить кожу и нанести на нее увлажняющий крем.

Медовый массаж при целлюлите на лице

Иногда целлюлит возникает и на лице. В отличие от других зон, при массаже лица мед наносят ровным слоем и не совершают никаких энергичных движений. Нужно только производить легкие безболезненные надавливания на кожу и отпускания в течение 5 мин. За это время мед проникнет в глубокие слои, извлечет сальные пробки и шлаки. И еще одна особенность: мед с лица не нужно смывать, оно высохнет само и будет свежим. Такой массаж улучшит зрение, стимулирует работу мозга. После процедуры появляется бодрость и легкость, как после посещения парной бани.

Способность меда проникать глубоко в кожу позволяет эффективно бороться с далеко зашедшими формами целлюлита, сохранять красоту и молодость. Повторные курсы можно проводить через 3 месяца.

Подробнее обо всех деталях медового массажа — в 2-х видео-роликах.

Проведение массажа медом в салоне

Медовый самомассаж

Результаты ДО и ПОСЛЕ медового массажа:

25.11.2016 2

Мед – необычайный продукт, способный хорошо освежить и омолодить кожу. Его часто используют в косметологии. Медовый массаж живота от целлюлита для похудения – результативный метод борьбы с недостатками тела, это можно сделать дома.

Такой массаж практикуется с давних времен. На Руси люди, разогревшись в бане, наносили его на тело и хорошо растирали, чтобы целебные элементы продукта впитались в кожу.

В настоящее время антицеллюлитный медовый массаж крайне популярен.

Эффективность процедуры

Полезные свойства массажа медом подтверждены многими. Данная процедура отлично помогает решить проблему с целлюлитом.

Процедура принадлежит к одному из форм рефлексотерапии. Поскольку при таком сеансе волшебное действие массажа сочетается с полезными элементами, находящимися в меде.

При такой процедуре мед довольно глубоко впитывается в кожный покров, доходя до виновника целлюлита. Это улучшает кровообращение, питает кожу, а значит, отлично борется с целлюлитом. Также мед во время сеанса выводит из тела все шлаки и токсины.

В итоге происходит:

• питание кожи;
• ощущение легкости и свежести;
• глубокое очищение кожи;
• вытягивание шлаков и токсинов;
• улучшение кровообращения;
• омолаживание кожи.

Массаж восстанавливает обмен веществ, разглаживает бугорки под кожей, дарит красивое, ровное и упругое тело.

Подготовка к процедуре

Перед тем как провести массаж с медом от целлюлита, надо заранее подготовить кожу, чтобы исключить возникновение побочных эффектов, например, синяков или болезненных ощущений. Рекомендуется выбрать дату проведения сеанса. И 7 дней до этого момента надо ежедневно принимать ванну, затем массировать кожу мягкими движениями ладоней.

Во время этого полезно применять разные косметические масла, увлажняющее молочко. Рекомендуется также принимать витамины А, С и Е, помогающие заблаговременно укрепить кожу.

Что нужно для массажа?

Следует взять свежий мед без каких-либо примесей и не засахарившийся. При этом рекомендуется использовать продукт не из супермаркета, а сотовый, в них мед долго сохраняет целебные свойства.

1. Из трав и цветов, например, лаванды, эвкалипта, можжевельника.
2. Из фруктов, таких как мандарин, лимон, грейпфрут, апельсин.

Однако для худеющих больше подойдут масла из цитрусовых, можжевельника, эвкалипта. На 12 г пчелиного продукта нужно добавить 5 капель масла. При применении лишь для бедер и ягодиц на 5 капель масла потребуется 20 г меда.

Варианты смесей для сеанса на 25 г пчелиного продукта:

• по 0,18 мл масла лимона, лаванды и можжевельника и 0,12 мл апельсина;
• по 0,12 мл масла лаванды и эвкалипта и 0,3 мл лимона;
• 0,18 мл лимона, 0,3 мяты и 0,12 лаванды;
• 0,3 мл масла лимона и апельсина.

Медовый массаж от целлюлита в домашних условиях можно каждый раз делать по-разному и выбрать наиболее понравившийся. Однако данные пропорции обязательно нужно соблюдать, так как некоторые эфирные масла могут быть сильно концентрированными, есть риск получить ожог.

Смешивать ингредиенты нужно прямо перед сеансом. Сначала следует смешать масла, а затем соединить их с медом. Медовый массаж в домашних условиях является также замечательной ароматерапией.

Порядок выполнения

Как правильно делать такую процедуру? Сеанс проводится в ванной. Сперва на живот, бедра и ягодицы намазывается тонким слоем медовая смесь, затем плавными движениями рук надо надавливать на кожный покров.

Такой массаж может оказаться болезненным. При прилипании рук к телу, могут появиться неприятные ощущения. Но это самое важное в процедуре, так как, благодаря движениям ладоней, возникает вакуумный эффект. Как раз он уничтожает подкожные жировые отложения. Ладони следует отрывать от кожи максимально резкими движениями.

В течение процедуры можно заметить, что из кожи выходит светло-серая масса, количество которой будет постоянно увеличиваться, она станет оседать на руках. Ее можно время от времени убирать с ладоней, вытираясь полотенцем.

После сеанса, необходимо принять теплую ванну, смыть средство мягкой мочалкой, но без применения разных гелей и мыла. Далее следует нанести на обработанную кожу увлажняющий лосьон или натуральное масло. Замечательно питает кожу масло зародышей пшеницы, виноградной косточки, миндаля.

1. Следует для начала испробовать массаж на маленькой части кожи.
2. Сначала нужно делать легкие хлопки руками по коже. Далее надо надавливать ладони к телу и быстро отрывать. В течение сеанса следует увеличивать нагрузку, делая движения интенсивнее. При правильном выполнении из кожи должна выделяться светло-серая масса. Каждому участку тела необходимо выделить 5-10 минут.
3. После сеанса следует принять контрастный душ.

Особенности массажа с медом

Медовый массаж для похудения в домашних условиях занимает приблизительно 5-10 минут. Сеанс нужно продолжать, пока скопившийся мед на руках не окажется светло-серого оттенка. Этот факт будет означать, что мед вывел жир и шлаки из тела.

Для похудения живота и ног такая процедура очень эффективна, однако, результат будет виден не сразу. После первого сеанса даже можно обнаружить, что кожа стала сухой и шероховатой.

Но через несколько таких процедур эти симптомы пройдут, состояние кожи станет лучше, массаж не будет вызывать неприятные ощущения, а кожа со временем станет нежной, ровной и мягкой. Для этого надо проводить массаж через день или не меньше трех раз в неделю. Полный курс состоит примерно из 15 сеансов.

Спустя 6 месяцев можно повторить курс. Проводить сеанс ежедневно не рекомендуется, поскольку такая процедура является большим стрессом для организма. Массаж оказывает чрезмерное физическое воздействие на кожный покров, поэтому между массажами, безусловно, должен быть интервал.

Противопоказания

Антицеллюлитный массаж с медом может быть противопоказан в домашних условиях при:

• аллергической реакции на мед;
• варикозе;
• болезнях сердечно-сосудистой системы;
• кожных поражениях, таких как дерматит, грибок;
• тромбозе;
• высокой температуре;
• болезнях сердца, например, инфаркт, стенокардия, порок сердца;
• алкогольном опьянении;
• различных опухолях, например, киста, атерома, мастопатия, миома, фиброма, липома;
• образовании в желчном пузыре камней.

1. Во время критических дней.
2. При беременности и кормлении малыша.
3. Людям в послеоперационный период.

Видео: медовый массаж от целлюлита, как правильно делать?

Побочные эффекты

Массаж медовый для похудения от целлюлита вызывает неприятные ощущения, поскольку мед липнет к рукам.

К тому же могут появиться покраснения кожи, кровоподтеки, которые проходят через месяц. Причина этого – неэластичная, неупругая кожа, а мелкие капилляры можно легко повредить.

Также после процедуры могут образоваться синяки, однако, через несколько сеансов они больше не будут появятся.

При похудении медовым массажем необходимо соблюдать все правила, чтобы процедура была безопасной. Рекомендуется намазывать мед по коже равномерно, а не исключительно на проблемных местах, чтобы не возник дисбаланс в организме.

Отзывы

«Я делаю медовый массаж, наверное, на протяжении 7 лет. Когда я обнаружила целлюлит, и появилось недовольство своим внешним видом, я стала искать несложные и бюджетные средства, которые помогут мне приобрести достойный вид. Результат меня крайне порадовал, и я до сих пор использую этот потрясающий способ» – Ольга.

«Я делаю массаж с медом, но не по 5-10 минут, а по 15-20. Ощущения такие, будто с меня сдирают кожу, но зато результат намного лучше. Сейчас у меня гораздо меньше целлюлита, живот, ноги и попа теперь ровные. Я довольна результатом. Процедуру делает мне мой муж» – Наталья.

«Я обнаружила кое-что любопытное. Медовый массаж против целлюлита используют почти все у меня на работе, только синяки от него появляются лишь у тех, у кого все сильно запущено. Начиная примерно со второй стадии. Если после сеанса синяки не появляются, то у вас первая стадия. А тем, у кого они бывают, я могу порекомендовать пользоваться кремом от синяков, Спасателем или Синяк-OFF. Я делала массаж со свежим медом и с твердым. Эффект есть от одного и от другого варианта, думаю суть заключается в вакууме, который возникает при отрыве рук от кожи. Если применять такой массаж регулярно, то результат превзойдет все ожидания» – Светлана.

«А мне делает массаж с медом мой парень. Вот уже девятый день. И уже сейчас виден эффект. Мои ноги похудели, стали ровными, менее заметен целлюлит. Очень понравилось, всем рекомендую. Минусом являются лишь синяки на коже. Но так как сейчас зима, об этом можно не беспокоиться, ведь одежда вся закрытая, да и синяки в принципе проходят довольно быстро. Я считаю, что сеанс лучше проводить не самостоятельно, а попросить кого-то, ведь в некоторых местах самостоятельно это сделать невозможно» – Анастасия.

Медовый массаж – это метод рефлексотерапии и популярная салонная процедура. Она избавляет от токсинов, повышает упругость кожи и разглаживает некрасивую апельсиновую корку.

Преимущество метода еще и в том, что для борьбы против целлюлита медовый массаж может проводиться в домашних условиях. При этом для сеанса не требуется дорогостоящей косметики или специальных приспособлений. Все что понадобится – это сладкое лакомство и ладони любящего человека.

Особенности медового массажа

Лечебный курс не только избавляет от целлюлита. Он моделирует контуры фигуры, приводит кожу в тонус, улучшает оттенок. Активные вещества меда глубоко впитываются и раздражают нервные рецепторы. Этим объясняется снятие усталости, бодрость после процедуры.

Пчелиный продукт питает клетки полезными микроэлементами. Содержит цинк, магний, калий, яблочную, молочную и винную кислоты, антиоксиданты. Витамины С и Е отвечают за упругость эпителиальных тканей. Витамины группы В стимулируют обмен веществ, расширяют стенки сосудов, понижая риск варикозов и тромбозов, повышают синтез коллагена. Никотиновая кислота выводит холестерин.

Лечебный эффект и польза рефлексотерапии

Целлюлит – это застойные явления, которые приводят к дистрофии жировой ткани. Из-за нарушения кровообращения клетки перестают насыщаться кислородом. Кожа становится неровной, местами покрывается буграми и впадинами. Сдавливание плотными жировыми капсулами нервных окончаний вызывает боль. В результате медового массажа восстанавливается лимфоотток, повышается обмен веществ. Механическое воздействие стимулирует кровообращение. А клетки тканей начинают ускоренно обновляться.

Важно выбрать правильный мед – натуральный. Желательно покупать его на пассике. Подойдет гречишный, липовый, подсолнечниковый или любой другой. Не подойдет засахарившийся продукт из-за включения комочков. Его можно растопить на водяной бане, но лучше использовать свежее сырье. Старый продукт уже потерял полезные свойства. Зато из него делают отшелушивающие пилинги.

медовый массаж против целлюлита (фото до и после)

Медовый массаж показан при целлюлите 1 и 2 степени. Помогает при радикулите, остеохондрозе, укрепляет иммунитет, борется с нарушениями сна. Сеансы улучшают состояние при невралгии, облегчают дыхание.

Помимо доступности, процедура обладает рядом преимуществ. Мед способен впитываться глубоко в дерму. Там он как губка вбирает вредные вещества и выводит их. Вытягивает наружу токсины, соли, шлаки. Продукт очищает, разглаживает, омолаживает, осветляет и делает незаметными растяжки.

Польза для зоны живота

Уходят растяжки после беременности и родов. Лишние сантиметры в талии тают на глазах. После курса терапии исчезает дряблость покровов, разглаживается апельсиновая корка.

Для ног

У людей с преимущественно сидячим образом жизни нарушается кровообращение нижних конечностей. Последствием этого становится варикозное расширение вен. Медовый массаж борется с целлюлитом, избавляет от отечности. Восстанавливается отток лимфы, расширяются сосуды.

Для спины и бедер

Воздействие на заднюю часть туловища оздоравливает позвоночник. Снижается риск развития грыж, заболеваний бронхов и легких. Улучшается кровоснабжение проблемных зон. В результате чего уменьшается толщина жировой прослойки.

Также, всего за 7–10 сеансов удается разбить апельсиновую корку, подтянуть и смягчить дряблую кожу. После окончания курса бедра приобретают ровную поверхность. Осветляются застаревшие растяжки и рассасываются свежие.

Делаем медовый массаж в домашних условиях

Для проведения домашней процедуры потребуется только мед. По желанию к нему добавляют 2–3 капли эфирного масла.

Снять усталость после трудного рабочего дня поможет апельсин. Лимон заряжает энергией с утра. Лаванда успокоит и снизит агрессию. Грейпфрут борется со стрессом. А эвкалипт убирает сонливость.

Для одной зоны необходима 1 чайная ложка пчелиного продукта. Чаще целлюлит появляется на бедрах, ягодицах, животе, верхней части рук. У некоторых женщин апельсиновая корочка возникает на коленях и икрах.

Другие полезные составы

Существует много рецептов приготовления смеси. Благодаря дополнительным ингредиентам повышается эффективность процедуры:

• если смешать в одинаковых пропорциях мед и морскую соль, то получится состав, отшелушивающий отмершие клетки;
• при добавлении к 1 ч. лож. пчелиного продукта 0,5 ч. лож. молотого кофе удастся быстро выровнять рельеф покровов. Массу желательно настоять в холодильнике в течение недели.

Как подготовится

Подготовка к процедуре включает 4 этапа:

1. Примите ванну или теплый душ. Вода размягчит кожу и откроет поры. Хорошо распарить тело в бане или сауне.
2. Воспользуйтесь скрабом или потрите проблемные участки жесткой мочалкой. Он поможет избавиться от отмерших чешуек эпителия.
3. Насухо вытрите тело.
4. В течение 5 минут массируйте покровы роликом или ладонями. Это разогреет ткани и улучшит кровоток.

Не приступайте к сеансу в комнате с жарким и влажным воздухом. Мед растает и перестанет липнуть. Процедура превратится в маску, что тоже полезно, но неэффективно от целлюлита.

Техника нанесения

Вначале нужно, чтобы продукт впитался в кожу. Жидкую смесь наносят на проблемную зону легкими похлопывающими движениями. Затем распределяют по поверхности ладонями. Двигаться нужно по массажным линиям. На ногах по направлению только снизу вверх. Талию, ягодицы и бедра массируют от центра к бокам. На животе - по часовой стрелке от пупка. Под ребрами движения горизонтальные вначале слева направо, потом обратно с каждой стороны.

Низ живота затрагивать нежелательно. Там эпителий нежный, поэтому легко повреждается. Агрессивное воздействие на органы малого таза вызывает боль.

Техника выполнения

После того как мед впитался, начинаются похлопывания. Ладони прилепляют к коже и резкими движениями отрывают. Вначале процесс пойдет легко. Но по мере впитывания меда руки будут отрываться сложнее. Это признак того, что действия выполняются правильно.

На чувствительных участках похлопывать можно не ладонью, а подушечками пальцев. Важно следить за собственными ощущениями. Боль – обязательный спутник медового массажа, если она терпимая. При необходимости давление и силу рывков уменьшают. На чувствительных участках рекомендуется чередовать хлопки с поглаживаниями.

Вскоре после интенсивных похлопываний на руках появляется густая белая масса. Это токсины, которые вместе с медом выходят из пор. Для первого раза хватает 5–7 минут активных движений. Если присутствует выраженный дискомфорт, то можно остановиться раньше. В среднем сеанс занимает полчаса.

Завершение процедуры

На последнем этапе нужно тщательно удалить остатки меда. Кожу обмывают теплой проточной водой без мыла или геля для душа. Затем насухо вытирают и смазывают косметическим маслом.

Подойдет масло жожоба, зародышей пшеницы, виноградных, абрикосовых или персиковых косточек. Можно воспользоваться любимым увлажняющим лосьоном или антицеллюлитным кремом. Желательно полежать полчаса в покое, укрывшись теплым одеялом или пледом.

Как часто можно делать медовый массаж

Частота процедуры зависит от индивидуальной реакции кожи. Если остались синяки, то лучше подождать полного заживления. А в следующий раз уменьшить силу массажа.

Осторожно! Гематомы – признак повышенной ломкости капилляров и чувствительности покровов. В таком случае агрессивные манипуляции противопоказаны.

Косметологи рекомендуют делать медовый массаж не чаще, чем через 1–3 суток. Ежедневные процедуры – это стресс для организма. Конечный результат порадует только после прохождения курса. Для разглаживания целлюлита хватает 15–20 сеансов.

Предотвратить побочные реакции и быстро избавиться от целлюлита помогут советы:

1. Перед началом медового массажа проведите тест на чувствительность. Небольшим количеством продукта смажьте внутреннюю поверхность запястья. Если через 20–30 минут кожа осталась чистой, то аллергии нет. Но при появлении сыпи, зуда, покраснения, отечности от сеанса лучше отказаться.
2. Процедура болезненная. Для снижения неприятных ощущений некоторые девушки применяют масло. Покровы смазывают перед нанесением меда. Но помните, что в этом случае эффективность медового массажа снижается.
3. Большое количество меда приводит к передозировке. Ведь активные вещества впитываются порами и попадают в кровоток. Процедура затянется надолго, руки не будут прилипать к телу, а продукт растечется.
4. Одновременно массажируют только три зоны. Воздействовать на каждую область желательно 10 минут.
5. В паху, на внутренней стороне бедер, под коленками, под мышками, на шее и на груди расположены лимфатические узлы. Интенсивное воздействие на них провоцирует осложнения.
6. Сразу после медового массажа нельзя выходить на пляж или загорать в солярии. Ультрафиолет повреждает и без того травмированную кожу. В результате появятся пигментные пятна и веснушки.

Противопоказания

Продукты животного происхождения считаются сильными аллергенами. Перед началом применением меда проконсультируйтесь с доктором. Это правило обязательно для людей с хроническими заболеваниями в анамнезе. Медовый массаж противопоказан при наличии индивидуальной непереносимости. Метод не стоит пробовать людям с такими заболеваниями:

• аллергией;
• туберкулезом;
• тромбозом;
• плохой свертываемости крови;
• варикозом;
• бронхиальной астмой;
• онкологией;
• сахарным диабетом;
• нарушениями функций щитовидки;
• острыми респираторными инфекциями;
• простудой;
• повышенной температурой тела.

Мед нельзя наносить на кожу при повреждениях и воспалении. Если покровы покрыты царапинами, ранками, гнойными прыщами или инфекционными высыпаниями, то с процедурой лучше повременить. Это правило также касается периода реабилитации после хирургических вмешательств и пластических операций.

От сеанса стоит отказаться, когда на коже видны даже небольшие расширенные капилляры. Грубое воздействие легко повреждает сосудистые стенки. Велика вероятность развития варикозной болезни.

Результаты до и после (+фото)

При правильном выполнении медовый массаж избавляет от 1 и 2 стадии целлюлита. Происходит это за счет глубокого очищения пор. Избавленные от токсинов ткани лучше насыщаются кислородом. Ускоряется метаболизм в клетках. Жировые отложения постепенно рассасываются и выводятся из организма печенью. Уже через месяц объемы проблемных участков тела уменьшаются на 2–3 см. Апельсиновая корка разглаживается, уходит дряблость кожи.

Для максимального эффекта понадобится не менее 20 сеансов с промежутками отдыха в 1–2 суток. Если отсутствует болезненность, то разрешается делать медовый массаж через день. Результат порадует уже после первого раза. Вначале кажется, что кожа стала грубой и шершавой. Но постепенно она смягчается, приобретает гладкость и бархатистость на ощупь. Полезно чередовать массаж с другими антицеллюлитными процедурами – обертываниями, масками, пилингами. Повторить курс рекомендуется через 3 месяца.